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koutei_a
hitei_a
ringo_a
否定と肯定のクッションを
もちあげたりさげたりしよう

肯定と否定を可視化しよう。
嫌になって落ち込んだ時は否定のクッションをギュッとしよう。
嫌になる事自体が嫌になりすぎたら肯定のクッションもギュッとしてあげよう。バランスが大事だよね、もちろんどちらかだけでも構わない、好きにしておくれ。

ぜんぶ君の自由だ!

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